Физическая активность в утренние часы продлевает жизнь. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова в личном блоге.

Одновременно с этим, для здоровья эндокринной системы врач настоятельно рекомендует существенно ограничивать потребление поваренной соли и продуктов с высоким содержанием сахара, а также регулярно контролировать уровень глюкозы в крови.

Курение — самая главная вредная привычка в мире. Согласно статистике, ежегодно от болезней, вызванных табакокурением, на земле умирает около 7 000 000 человек.

Физическая активность в утренние часы продлевает жизнь. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

Поддержание нормального уровня витамина D в организме потенциально снижает риск развития рака кишечника.

Роспотребнадзор сообщил, что пляжи Анапы и Темрюкского района остаются непригодными для посещения после экологической катастрофы.

Они входят в «большую девятку» антигенов, способных вызывать гипериммунную реакцию. Также в списке раздражителей — молоко, яйца, рыба, ракообразные и пшеничная мука.

Ходьба босиком улучшает осанку, закаливает организм и стимулирует на стопе точки, связанные с внутренними органами.

Тайский массаж — древняя восточная практика оздоровления тела и духа, возникшая в Таиланде более 2500 лет назад.

Начинать купальный сезон лучше тогда, когда вода прогреется до 22 градусов. Соответствующее заявление в беседе с «Москвой 24» сделала врач-терапевт Надежда Чернышова.