Продукты для здорового питания часто оказываются более калорийными, чем заявлено на упаковке. Как правильно выбирать диетические продукты, разбиралась «Вечерняя Москва».
Врач и телеведущая, уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала в эфире федерального телеканала о продукте, который способен заменить дорогостоящее мясо и обеспечить организм ценным белком. В эфире программы «Жить здорово!
Быстрее всего засыпают не те, кто просто «не пользуется телефоном», а те, кто снижает внутреннее напряжение ещё днём. «Сон — это не кнопка, а итог состояния нервной системы.
Врач-гастроэнтеролог Анастасия Гостроус раскрыла три принципа питания, которые помогают наладить работу кишечника так, чтобы ходить в туалет по расписанию. Ее слова приводит «Газета.