Диетолог Безнебеева рассказала, как правильно выбирать диетические продукты

Продукты для здорового питания часто оказываются более калорийными, чем заявлено на упаковке. Как правильно выбирать диетические продукты, разбиралась «Вечерняя Москва».

Врач из Кемерова Малышева назвала дешевый источник «сверхценного» белка

Врач и телеведущая, уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала в эфире федерального телеканала о продукте, который способен заменить дорогостоящее мясо и обеспечить организм ценным белком. В эфире программы «Жить здорово!

Психолог назвал «волшебные» слова, помогающие заснуть

Быстрее всего засыпают не те, кто просто «не пользуется телефоном», а те, кто снижает внутреннее напряжение ещё днём. «Сон — это не кнопка, а итог состояния нервной системы.

Врач раскрыла способ приучить кишечник работать по расписанию

Врач-гастроэнтеролог Анастасия Гостроус раскрыла три принципа питания, которые помогают наладить работу кишечника так, чтобы ходить в туалет по расписанию. Ее слова приводит «Газета.