Артур Бернацкий, врач терапевт, гастроэнтеролог-диетолог научного медицинского института онкологии имени Петрова, сообщил в интервью «МК», как помочь себе пережить жаркие дни без последствий для организма.
Анализ данных о сне 21 тысячи человек, зарегистрированных гаджетами, продемонстрировал, что многие пользователи склонны продлевать утренний сон с помощью повторного сигнала будильника.
Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом — регулярность.
Ежедневно тысячи человек по всему миру сталкиваются с зависимостью от психоактивных веществ. Это не только разрушает их физическое здоровье, но и сказывается на социальной и экономической жизни человека.
На должность министра здравоохранения Тамбовской области Минздрав России согласовал главного врача больницы имени Архиепископа Луки Марину Македонскую.
Один из лучших способов поддерживать мозг в тонусе — это включение в рацион омега-3. Это полиненасыщенные жиры, которые нужно получать из пищи, так как наш организм не может производить их…