Зимой следует включить в рацион больше горячей пищи, прошедшей термическую обработку, чтобы не набрать лишний вес, посоветовала врач-диетолог Татьяна Мещерякова.

Эксперт развенчал популярные заблуждения Ортодонтическая система до сих пор воспринимается неоднозначно.

ТОКИО, 23 ноября. /ТАСС/. Группа экспертов Министерства здравоохранения, труда и благосостояния Японии впервые разработала рекомендации для населения страны на тему объемов потребления алкоголя. Об этом сообщил телеканал NHK.

Эффективно поддерживает иммунную систему и способствует активному противостоянию вирусам в сезон ОРВИ обычный кефир.

Зимой необходимо есть рыбные и овощные супы для укрепления иммунитета, призвала диетолог Елена Соломатина. Блюда, помогающие не заболеть в холодное время года, она перечислила изданию NEWS.

23.11.2023. Центр московского долголетия «Богородское» организовал для пенсионеров района встречу клуба китайской гимнастики «Даоинь-каньян». — На этот раз мы изучили комплекс упражнений каньян, который поможет укрепить здоровье, улучшить гибкость и…

Одни бегают марафоны, другие не могут пробежать и часа. Рассказываем, как научиться бегать новичку.

Многие начинают худеть перед отпуском или каким-то важным мероприятием, мечтая увидеть результат как можно скорее.

Во время беременности уменьшается объем серого вещества мозга, но это не влияет на умственные способности и память женщины.

Кефир эффективно поддерживает иммунную систему и помогает ей противостоять вирусам в сезон простуды и гриппа.