Эксперт рассказала, почему худеющим стоит добавить авокадо в свой рацион.

«Идеальный суп — это борщ. Там есть и белок, и достаточное количество сложных углеводов в виде овощей, и клетчатка, он не высококалорийный», — отметила диетолог.

Журналисты Men Today назвали черты хорошего фитнес-тренера. Об этом сообщается в материале издания.

Речь идет о Николаевской модульной врачебной амбулатории, которую построили в Черлакском районе в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение».

Многие согласятся с тем, что крепкий и здоровый сон перед началом любого дня просто необходим.

Вода очень важна для поддержания здоровья, однако её чрезмерное употребление может вызвать опасные для жизни последствия.

Терапевт Елена Малышева, а также ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов, назвали три продукта, которые повышают потенцию у мужчин. Врачи рассказали, что улучшают эректильную функцию тыквенные семечки, индейка и молоко.

Осенью и зимой горячий душ может быть одним из способов согреться.

В последнее время врачи и зожники призывают пить больше воды. Обычно средняя норма — это 30 мл на 1 кг веса. Всё-таки вода нужна, важна, а обезвоживание опасно.

Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.