Польза или удовольствие: 22 сентября отмечают Всемирный день без автомобиля

Всемирный день без автомобиля отмечают в разных странах по-своему. Россияне, как правило, предпочитают заменять любимый четырехколесный транспорт на велосипед или самокат, помогая тем самым окружающей среде.

В Роскачестве рассказали, в каких продуктах содержится омега-3

По словам специалистов, омега-3 — класс полиненасыщенных жирных кислот. В него входят альфа-линоленовая (ALA), эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты. Однако организм человека не способен синтезировать омега-3 кислоты самостоятельно.

Советы эксперта: как подготовиться к переходному возрасту ребенка

Пубертат — сложное время не только для ребенка, но и его родителей. Человек сталкивается с новыми эмоциями, переживаниями и восприятием себя. Кроме того, тело претерпевает физиологические и анатомические трансформации.