Что такое витальность и где взять жизненных сил. Объясняем простыми словами

Витальность — жизненная энергия и сила, которая помогает человеку чувствовать себя активным, здоровым, стрессоустойчивым и вовлечённым в жизнь. Это сочетание физической бодрости, эмоционального подъёма и ментальной стабильности.

5 малокалорийных продуктов, которые заглушают аппетит

Профессор Джозеф: чувство сытости продлевают фасоль и яйца. Специалист обратил внимание, что худеющие обычно стараются есть поменьше, но это не всегда равно небольшие порции.

В Москве силиконовая грудь подорожала вдвое. Как это объясняют хирурги

Столичным красавицам, которые хотели бы скорректировать себе размер груди, теперь ждут ещё большие испытания, помимо страха перед операцией, долгого восстановления и возможных неприятных последствий.

Как выбрать сковороду, чтобы не отравить себя и окружающих. Изучаем варианты с нутрициологом

Приготовление блинов — искусство, требующее не только мастерства, но и правильного инструмента — подходящей блинной сковороды, которая обеспечит равномерное пропекание теста и лёгкость в обращении.

Диетолог Садыков: воду натощак с осторожностью стоит пить гипертоникам

В последнее время врачи и зожники призывают пить больше воды. Обычно средняя норма — это 30 мл на 1 кг веса. Всё-таки вода нужна, важна, а обезвоживание опасно.