Читать и худеть. Нужны ли книги о правильном питании?
Нутрициолог рассказала, нужно ли обращать внимание на книги и видеоблоги о правильном питании.
Author Archives: Омск Здесь
Отказаться от диет и добавить белок: что делать, если не удаётся похудеть
Почему диеты приводят к набору веса? Как стресс влияет на обхват талии? Разбираемся с нутрициологом. На этой неделе наша студия «Да будет talk!
Успеть за 30 минут. Ленивые рецепты для новогоднего стола
Публикуем рецепты несложных блюд, которые могут украсить ваш новогодний стол.
Ловим кайдзен: делаем генеральную уборку в шесть шагов
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни.