Названы продукты, которые «чистят» сосуды от холестериновых бляшек
Фрукты, овощи и жирная морская рыба помогут «очистить» стенки сосудов от холестериновых бляшек, поделилась с NEWS.ru терапевт Анастасия Тимощенко.
Author Archives: News.ru
Гигиенист раскрыла, как правильно обработать зубную щетку после чистки
После использования для правильной обработки зубной щетки ее необходимо промыть водой, рассказала NEWS.ru гигиенист Инна Гришина. Врач уточнила, что это нужно делать после каждой процедуры.
Как похудеть в ногах женщине за 50: простые советы, которые точно сработают
Каждая женщина в любом возрасте мечтает о стройных ногах и задумывается, как легко и быстро похудеть в этой зоне. Для достижения цели можно воспользоваться несколькими универсальными советами.
Лучшие перекусы во время диеты: вкусно и без вреда для фигуры
Часто худеющим людям советуют исключать перекусы из своего рациона. Совет работает только в том случае, если человек может долго продержаться без еды и не чувствовать сильный голод.
Как похудеть в руках женщине за 50: самые эффективные способы
Представительницы прекрасного пола в любом возрасте стремятся к идеальным формам. Женщин в возрасте после 50 лет часто волнует вопрос, как похудеть в руках.
Правила хранения сушеных грибов: нюансы, о которых необходимо знать
Сушеные грибы — незаменимая вещь на кухне. Этот ингредиент усиливает аромат блюд и отлично служит для приготовления соусов или грибных супов.
Названы продукты на завтрак, помогающие снизить риск сахарного диабета
Овсяные хлопья на завтрак, которые варятся не менее 20 минут и содержат витамины и минералы, не повышают сахар в крови, а также препятствуют быстрому всасыванию глюкозы, передает The Mirror.
Врач назвала продукты, от которых лучше отказаться перед перелетом
Перед перелетом лучше отказаться от жирного мяса и зелени, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, также не рекомендуется есть бобовые и пить алкоголь и кофе.
Три легких и быстрых рецепта с курицей и брокколи: подборка для худеющих
Хотите побаловать себя изысканным блюдом, но при этом не потолстеть? Попробуйте приготовить себе на ужин или обед курицу с брокколи.
Врач назвала самую частую причину появления седых волос и головных болей
Головные боли, седина, бессонница могут возникать из-за дефицита железа в организме, рассказала порталу «Узнай.ру» эндокринолог Анна Гончарова.