Сводный брат бывшего президента США Абонго Малик Обама заявил, что Барак Обама по-прежнему управляет страной и будет играть важную роль в случае победы на президентских выборах демократического кандидата Камалы Харрис.
Нарушения работы кишечника могут повышать риск развития депрессии, все дело в связи между кишечником и мозгом. Об этом «Известиям» рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Дефицит витаминов В9 и В12 связан с повышенным риском депрессии. Об этом «Подмосковью сегодня» рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова.
Злоупотребление некоторыми растительными продуктами может повысить риск образования тромбов. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-кардиолог Юрий Серебрянский. Риск образования тромбов повышает аскорбиновая кислота, которой богаты черноплодная рябина и смородина.
Метаболизм или обмен — это процесс превращения пищи в энергию. Когда он замедлен, человек начинает быстрее набирать лишний вес. Чтобы ускорить обмен веществ, необходимо увеличить мышечную массу.
Осенью организм нуждается в более калорийной и питательной пище, нежели летом. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Для снижения риска инсульта необходимо регулярно тренироваться, ложиться спать до наступления усталости, практиковать периодическое голодание и правильно питаться.
Воздействие холода может усугубить артрит. Чтобы предотвратить возникновение боли, необходимо заниматься физическими упражнениями и растяжкой, тепло одеваться, потреблять больше жирных кислот омега-3 и поддерживать здоровый вес.
