Nature: ограничение цистеина в рационе помогает худеть быстрее

Исследователи из Медицинской школы Нью-Йоркского университета обнаружили, что исключение из рациона всего одной аминокислоты — цистеина — может вызывать стремительное и значительное снижение массы тела.

Тренер посоветовала топ-4 эффективных упражнения с фитнес-мячом

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина посоветовала топ-4 эффективных упражнения с фитнес-мячом. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру».

Как сохранить щитовидную железу здоровой надолго: советы эндокринолога

Одновременно с этим, для здоровья эндокринной системы врач настоятельно рекомендует существенно ограничивать потребление поваренной соли и продуктов с высоким содержанием сахара, а также регулярно контролировать уровень глюкозы в крови.

С 26 мая по 1 июня проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Курение — самая главная вредная привычка в мире. Согласно статистике, ежегодно от болезней, вызванных табакокурением, на земле умирает около 7 000 000 человек.