Многие из нас любят ходить. Но какая форма этой активности помогает быстрее сбросить вес: скандинавская или обычная?

Часто худеющим людям советуют исключать перекусы из своего рациона. Совет работает только в том случае, если человек может долго продержаться без еды и не чувствовать сильный голод.

На очередном выступлении 80-летний американский миллиардер Ларри Эллисон удивил многих своей внешностью. В частности, люди обратили внимание на гладкое лицо, хорошую осанку, движения, манеру говорить.

Не только в России, но и во всем мире медицину постепенно перестраивают в сторону профилактической работы.

Некоторые продукты могут способствовать сгущению крови, что увеличивает риск развития тромбоза, сообщил врач-кардиолог Юрий Серебрянский в интервью «Вечерней Москве».

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал о важных правилах техники безопасности при занятиях в тренажерном зале.

Перед посадкой в самолет не следует есть жирное мясо, зелень, бобовые, а также пить кофе и спиртное. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Журналисты Men Today раскрыли секрет тренировок американского актера Сильвестра Сталлоне. Материал доступен на сайте издания.

По словам специалистов, омега-3 — класс полиненасыщенных жирных кислот. В него входят альфа-линоленовая (ALA), эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты. Однако организм человека не способен синтезировать омега-3 кислоты самостоятельно.

Врач-сексолог и психолог Елена Кондра назвала продукты, которые улучшают сексуальное здоровье женщин. В интервью издания «Спорт-Экспресс» она заявила, что речь, в частности, идёт о перге — пыльце, собранной пчёлами.