Румынская тяга со штангой: техника выполнения, какие мышцы работают, как правильно делать упражнение

Комплексная проработка спины, ног и ягодиц. Румынская тяга — это один из вариантов становой тяги на прямых ногах. Причём довольно популярный как среди женщин, так и среди мужчин.

More from my site