Учёные выяснили, что норма здорового сна у каждого человека разная. Большинству людей действительно нужно спать от семи до девяти часов в сутки, однако бывают и отклонения как в большую…
Россиянам назвали помогающее улучшить сон правило Врач Татьяна Шаповаленко и диетолог Эльвира Фесенко назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» правило, которое может помочь избавиться от проблем […]