Россиянам рассказали, как не набрать лишний вес зимой Posted on 23 ноября, 2023 by News.ru Зимой следует включить в рацион больше горячей пищи, прошедшей термическую обработку, чтобы не набрать лишний вес, посоветовала врач-диетолог Татьяна Мещерякова.