Треть мужчин скрывают свои диеты из-за страха осуждения и стереотипов о маскулинности. Психологи призывают к поддержке, подчёркивая, что забота о здоровье не должна быть тайной.
Почему после фитнеса болит поясница Эксперты перечислили возможные причины боли в пояснице, которая возникает после занятий спортом, сообщает издание The Voice. Стоит помнить, что поясничный отдел позвоночника является […]